へんぽんと

今日は休みだったので、近くの公園まで歩いていってみました。
いつもなら車で行くところ。２０分ぐらいかな。

さすがに遠かったけど、でも、２時間ぐらい。
普段歩くことがなくなってきて、完全な運動不足。

若い頃だったら、そんなの気にしなかったけど、ちょっとマズイカナって。
だって、駅の階段とか昇るの、前ならなんの躊躇もなかったんだけど、最近はエスカレータにしようかなって
そんなこと考える時点でダメだなって。

たまに散歩するぐらいじゃ、大して意味ないかもしれないけど、気持ちが大事かなって。